스트레스와 텔로미어1 🧬 세포가 늙는 진짜 이유 – 텔로미어와 노화의 연관성 "왜 우리는 늙을까?" 과학은 이제 그 답을 이야기하고 있다. 📌 목차텔로미어란 무엇인가?텔로미어와 세포 노화의 관계텔로미어를 단축시키는 생활습관뇌과학이 말하는 텔로미어 단축과 인지 기능텔로미어를 보호하는 실제 습관마무리 – 젊음을 지키는 과학적 접근1. 텔로미어란 무엇인가?우리 몸은 약 37조 개의 세포로 이루어져 있으며, 이 세포들은 주기적으로 분열합니다. 이때 세포 핵 안의 염색체 끝부분을 보호하는 일종의 '캡' 역할을 하는 것이 바로 **텔로미어(Telomere)**입니다.텔로미어는 마치 신발끈 끝의 플라스틱처럼 염색체가 풀어지거나 손상되지 않도록 지켜주는 역할을 하죠. 그러나 세포가 분열할 때마다 텔로미어는 조금씩 짧아지고, 일정 길이 이하로 짧아지면 세포는 더 이상 분열하지 못하고 노화.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
