노화 방지 습관1 🧬 노화는 선택일 수 있다 : 유전보다 중요한 후성유전학의 비밀 "우리는 유전자에 지배당하는 존재일까? 후성유전학은 전혀 다른 이야기를 한다."1. 유전이 전부가 아니다. 우성유전학이란?2. 뇌과학과 후성유전학의 만남3. 후성유전학이 노화에 미치는 실제 영향4. 후성유전자에 영향을 주는 생활습관5. 실천 가능한 5가지 후성유전학 기반 항노화 루틴6. 결론: 유전적 운명을 바꾸는 선택, 지금부터 시작하자 1. 유전이 전부가 아니다 : 후성유전학이란? 많은 사람들이 "나는 부모님을 닮아서 고혈압이야", "집안 내력이니까 어쩔 수 없어"라는 말을 자주 합니다.그러나 현대 과학은 이렇게 말합니다 :👉 “유전자는 가능성일 뿐, 그것을 발현시킬지는 당신의 선택이다.”**후성유전학(Epigenetics)**은 유전자 자체의 염기서열은 변하지 않지만, 유전자의 ‘스위치’를 .. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
