혈액순환1 사과식초 : 애플 사이다 비니거가 주는 유익 애플사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)가 신체에 미치는 유익과 과학적 근거-애플사이다 비니거(Apple Cider Vinegar, 이하 ACV)는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있다.- 고대부터 약용으로 사용되어 왔으며, 현대 과학 연구를 통해 그 효능이 더욱 주목받고 있다.본 글에서는 ACV가 신체에 미치는 유익한 영향과 이를 뒷받침하는 과학적 근거를 정리해 보겠습니다. 1. 혈당 조절 및 당뇨 예방 - ACV는 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. - **미국 당뇨병학회(American Diabetes Association)**에 따르면, 식사 전에 ACV를 섭취하면 혈당 상승을 억제할 수 있다고 한다. - 제2형 당뇨병 환자를.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
