골든타임1 자해하는 행동에도 골든 타임이 있다는거 아세요? 자해하는 행위의 골든타임 : 신속한 대처와 예방 방법 1. 자해의 의미와 원인 자해(Self-harm)란 자신에게 신체적 상처를 입히는 행위를 의미합니다. 이는 스트레스, 우울증, 불안 장애 등의 정신적 고통을 해소하기 위한 행동일 수 있으며, 충동적이거나 계획적으로 이루어질 수 있습니다. 일반적으로 손목을 긋거나 팔, 다리에 상처를 내는 형태로 나타나지만, 머리를 부딪히거나 화상을 입히는 등 다양한 방식이 존재합니다.자해의 주요 원인은 다음과 같습니다:감정 조절의 어려움외로움과 소외감트라우마 및 학대 경험자기 비하 및 낮은 자존감우울증, 불안장애 등의 정신 건강 문제자해는 즉각적인 심리적 안도감을 줄 수 있지만, 장기적으로 문제를 악화시킬 위험이 있습니다. 따라서 조기 개입과 적절한 대처가 매우 .. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
